ডায়াবেটিস কী?(Bangla Health Tips)
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা আপনার রক্তে গ্লুকোজ, যাদের রক্তে শর্করার পরিমাণও বেশি বলা হয় occurs রক্তের গ্লুকোজ আপনার শক্তির প্রধান উত্স এবং আপনার খাওয়া খাবার থেকে আসে। ইনসুলিন, অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা তৈরি একটি হরমোন, খাবার থেকে গ্লুকোজগুলি আপনার কোষগুলিতে শক্তির জন্য ব্যবহার করতে সহায়তা করে। কখনও কখনও আপনার শরীর পর্যাপ্ত — বা কোনও — ইনসুলিন তৈরি করে না বা ইনসুলিন ভাল ব্যবহার করে না। গ্লুকোজ তখন আপনার রক্তে থাকে এবং আপনার কোষে পৌঁছায় না।
সময়ের সাথে সাথে আপনার রক্তে খুব বেশি গ্লুকোজ থাকা স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হতে পারে। যদিও ডায়াবেটিসের কোনও নিরাময় নেই, আপনি আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনা এবং সুস্থ থাকার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন।
কখনও কখনও লোকজন ডায়াবেটিসকে “চিনির স্পর্শ” বা “বর্ডারলাইন ডায়াবেটিস” বলে। এই শর্তাদি পরামর্শ দেয় যে কারও কাছে ডায়াবেটিস নেই বা তার চেয়ে কম গুরুতর কেস রয়েছে তবে ডায়াবেটিসের প্রতিটি ক্ষেত্রেই গুরুতর।(Bangla Health Tips)
বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিস কী কী?
টাইপ 1 ডায়াবেটিস
আপনার যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিস হয় তবে আপনার শরীর ইনসুলিন তৈরি করে না। আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার অগ্ন্যাশয়ের যে কোষগুলি ইনসুলিন তৈরি করে তাদের আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস সাধারণত শিশু এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়, যদিও এটি যে কোনও বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের বেঁচে থাকার জন্য প্রতিদিন ইনসুলিন গ্রহণ করা উচিত।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস
আপনার যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয় তবে আপনার শরীর ইনসুলিন ভালভাবে তৈরি বা ব্যবহার করে না। আপনি যে কোনও বয়সে টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করতে পারেন এমনকি শৈশবকালেও। তবে এই ধরণের ডায়াবেটিস প্রায়শই মধ্যবয়স্ক এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ।
গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস
কিছু মহিলারা গর্ভবতী হলে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে। বেশিরভাগ সময় এই ধরণের ডায়াবেটিস শিশু জন্মের পরে চলে যায়। তবে, যদি আপনার গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হয় তবে আপনার পরবর্তী জীবনে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয় আসলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস।
ডায়াবেটিস কতটা সাধারণ?
২০১৫ সালের হিসাবে, যুক্তরাষ্ট্রে ৩০.৩ মিলিয়ন বা জনসংখ্যার ৯.৪ শতাংশ লোকের ডায়াবেটিস ছিল। তাদের মধ্যে 4 জনের মধ্যে 1 জন জানেন না যে তাদের এই রোগ রয়েছে। ডায়াবেটিস 65 বছরের বেশি বয়সী 4 জনের মধ্যে 1 জনকে আক্রান্ত করে adults প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 90-95 শতাংশ ক্ষেত্রে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয় .
টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কার বেশি?
আপনার বয়স ৪৫ বা তার বেশি, ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস থাকলে বা ওজন বেশি হলে আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, জাতি এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনাও প্রভাবিত করে। আপনার যদি গর্ভবতী হওয়ার আগে প্রিভিটিবিটিস থাকে বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকেরা কী স্বাস্থ্য সমস্যা বিকাশ করতে পারে?
সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ যে সমস্যার সৃষ্টি করে
হৃদরোগ
ঘাই
কিডনি রোগ
চোখের সমস্যা
দাঁতের রোগ
নার্ভ ক্ষতি
পায়ের সমস্যা
এই ডায়াবেটিসজনিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সম্ভাবনা কমাতে আপনি পদক্ষেপ নিতে পারেন।Bangla Health Tips
credit dailyblogbd.com
Comments
Post a Comment